[11] 3641.0867
Área do aluno
Alinhado com o treinador e planilhas cadastradas no sistema novo, bacana e interativo, la fui eu treinar 5 dias por semana…

 

Resolvi combinar as férias com a corrida, o que se tornou comum desde que virei maratonista, e como iria levar a minha filha para a Disney, logo me inscrevi no Desafio do Dunga (5K + 10K + 21K + 42K em 4 dias seguidos!!).

Alinhado com o treinador e planilhas cadastradas no sistema novo, bacana e interativo, la fui eu treinar 5 dias por semana – sendo 4 dias seguidos de corrida para ajudar a simular o evento lá na Disney. Treinos puxados e consecutivos são complexos, mas foram essenciais para o bom desempenho nas provas, e além disso a época é difícil com as festas de final de ano – as provas são na primeira semana de Janeiro.

O evento é maravilhoso ! O clima festivo desde a concentração para as largadas, sempre bem cedo por volta das 5:30 da manhã e todas as largadas em ondas existe uma queima de fogos….organização impecável e temperatura agradável colaboraram para o sucesso nas provas. 4 dias acordando as 3 da manhã e correndo pelas estradas do complexo da Disney, com personagens e bandas ao longo do percurso. Vale a pena por esse clima festivo, porém saliento que é uma prova com muitos amadores e assim muita gente andando e “sofrendo” pelas corridas.

Viva a Disney!

18/03/2016
thumb_news_andre_3_16

André Pires

Alinhado com o treinador e planilhas cadastradas no sistema novo, bacana e interativo, la fui eu treinar 5 dias por semana…   Resolvi combinar as férias […]
12/11/2015
blog_dep_raquel_thumb-OK

Raquel Lyra

Alguns me questionaram como eu queria fazer uma maratona se nunca tinha feito nem uma meia?! Nesta época eu virei a “Raquel Maluca” para os amigos […]
11/11/2015
blog_dep_silvania_thumb-OK

Silvania Freitas

Calor, chuva, dores, cabeça… nada me fez abandonar um treino, por mais desafiador que fosse… eu estava determinada.   Só tinha certeza de uma coisa: eu […]
10/11/2015
thumb_andre

André Pires – Eu Fui!

EU FUI! Com 57 kg a menos, André Pires corre 30 km na Wings For Life. Gerente comercial mantinha um estilo de vida desregrado desde criança. […]